처음에 많은 라인댄스를 배운다는 것이 약간은 어려워 보일 수도 있지만 개개의 스텝보다도 일련의 움직임이 연속으로 기억함으로써 새로운 춤을 비교적 쉽게 습득할 수 있다.
또한 적당한 빠르기로 걷는 속도를 유지하는 춤으로 안무가 단순하고 쉬워서 성별 및 연령에 제한이 없어 어느 누구나 할 수 있는 춤이다.
장점
01 . 라인댄스
올바른 자세를 갖게 함
반복적으로 행하는 업(up), 다운(down)은 우리가 평소에 사용하지 않고 퇴화하기 쉬운 근육들을 골고루 사용하게 하여 바른 자세를 갖도록 만들어 줌
워킹 동작이 많아 골다공증을 예방함
다양한 스텝과 동작들로 구성되어 회전량과 방향, 동작의 연결순서를 요하므로 뇌의 운동량을 높여 치매 예방에 도움을 줌
